Beauté et lifestyle green

17 mars 2017

Crème pour le corps coco

Hello tous le monde !

Ce mois-ci je viens vous livrer une petite recette simple et gourmande à la senteur exotique : une crème pour le corps à la coco. Je me suis encore une fois inspirée de mon site préféré ! Hydratante et onctueuse, je l'ai vite adoptée dans ma routine du matin.

 

Temps : 15min         Niveau : moyen          Coût : 3€ environ          

 

Les ingrédients pour 200 ml :

- 60 g d'huile de coco

- 20 g de cire émulsifiante Olivem 1000

- 117 g d'eau ou hydrolat (carotte pour moi)

- 30 gouttes d'extrait aromatique de coco

- 20 gouttes de conservateur Cosgard

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La recette :

1/ Mettre l'huile de coco et la cire émulsifiante dans un bol et l'eau dans un autre, puis mettre au bain marie.

2/ Une fois la température de 70° atteinte, retirer les bols et verser l'eau dans le mélange huile/cire tout en fouettant avec rapidité pendant 3min.

3/ Placer le bol dans un autre bol d'eau très froide afin que l'émulsification se stabilise et épaississe.

4/ Ajouter l'extrait aromatique de coco et le Cosgard. C'est prêt !

 

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Un vrai régal sur la peau et terminé la peau de croco !

Cosmétiquement !

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09 février 2017

SOS spots

Bonjour bonjour !

Aujourd'hui je viens encore vous parler de mes problèmes de peau. Lorsque je me maquille et que certains de mes chers boutons sont encore visibles, je veux les camoufler. J'utilisais un correcteur de la marque nutrimetics que j'aimais bien mais dont la compo n'est plus en phase avec mes nouvelles aspirations naturelles.

Allez hop, une nouvelle recette à tester. J'ai trouvé une base sur mon site de recette préféré, j'ai un peu modifié à ma sauce pour l'adapter au mieux à mon type de problème.

Voici donc mon correcteur anti-spots 2 en 1 :  camouflant et cicatrisant.

 

Temps : 10min             Difficulté : facile              Coût : 1€ environ

 

Les ingrédients pour 10ml :

- 4 g Beurre de karité (régénérant)

- 3.1 g Mâcérat huileux de figue de barbarie (cicatrisante)

- 6.9 g Actif cosmétique oxyde de zinc (antiseptique)

- 1.3 g Colorant minéral ocre jaune de Provence (pigment naturel)

- 0.3 g Colorant minéral ocre rose d'Italie (pigment naturel)

- 12 gouttes Huile essentielle de lavande aspic (cicatrisant) 

- 1 goutte Vitamine E (conservateur)

 

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La recette :

1/ Peser les poudres ensemble (oxyde de zinc, colorants minéraux) et les réduire finement avec un pilon.

2/ Faire fondre le karité, retirer du feu et ajouter l'huile. Bien mélanger avec le mini fouet.

3/ Ajouter le mélange karité/huile aux poudres et mélanger avec le pilon.

4/ Ajouter l'huile essentielle et la Vitamine E. Bien mélanger pour obtenir un mélange homogène.

5/ Couler la préparation dans un petit pot, et voilà !

 

 

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La texture peut paraitre un peu grasse mais à l'application c'est impéccable. Il remplit ses missions : camoufler et cicatriser.

Cosmétiquement !

 

 

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18 janvier 2017

La méthode du layering

Me revoilà enfin sur ce blog !

Tout d'abord je vous souhaite une bonne année, qu'elle soit slow et sur la voie du zéro déchets ;)

Pour commencer l'année, je viens partager avec vous ma méthode de nettoyage du visage appelé "layering ou "mille-feuille".... euuuh Késako ? Cette méthode vient du Japon, elle consiste à superposer différentes étapes de soin allant du démaquillage à l'hydratation. Vous allez me dire "sympa ta méthode mais quand je rentre de soirée, je n'ai pas envie d'y passer 3 heures !" Et bien non ! En 10 minutes maxi, votre peau est nettoyée et hydratée, pas mal hein :D

Voici donc les étapes et les produits que j'utilise. Ils sont bien sûr adaptés à mon type de peau (acnée toujours....). Vous pouvez donc adopter cette technique de nettoyage avec vos produits habituels (naturels c'est encore mieux...).

Etape 1 : Le démaquillage

Cette étape est aussi appelée "le raton laveur" car si vous mettez du mascara, vous aurez des coulures noires sous les yeux. Donc il faut vous munir d'huile huile végétale (jojoba pour moi). Vous en versez un peu sur vos doigts et vous vous frottez le visage et les yeux. Super efficace !

Etape 2 : Le nettoyage

Pour enlever le gras de l'huile et vous débarrasser des impûretés, il faut maintenant passer au nettoyage. Il vous faut un savon (le mien est de chez aroma zone). Utilisez soit un gant soit vos mains pour rincer votre visage. Celui-ci est désormais bien net.

Etape 3 : La lotion

Le nettoyage se termine par l'application d'une lotion. J'utilise ici un hydrolat (ou eau florale) à la lavande que j'applique avec une lingette lavable.

Etape 4 : L'hydratation

C'est l'étape où vous massez votre visage avec soit un sérum soit une huile végétale soit, comme moi, un macérât huileux (ma découverte : la figue de barbarie, cicatrisante, idéale pour les peaux acnéiques). Je peux mettre aussi uniquement du gel d'aloé vera (l'été surtout).

Etape 5 : Soin contour des yeux

Il ne faut pas les oublier ! La peau est fragile sous les yeux car plus fine, il faut donc en prendre soin ! J'applique ici mon contour des yeux home made dont je vous ai livré le secret .

Etape 6 : La crème

C'est l'étape finale, on termine l'hydratation de la peau avec une crème de nuit ou de jour comme la mienne ici.

 

Je vous ai livré ici toutes les étapes mais je ne réalise pas l'ensemble matin et soir. Le matin, je me passe un coup d'eau fraîche sur le visage avant d'appliquer les étapes 3, 5 et 6. Puis je passe à un maquillage léger.

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Le soir je réalise les étapes 1 à 5. Je ne mets pas de crème la nuit car le sérum ou le macérât huileux suffit à hydrater ma peau.

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Et le résultat me direz vous ? Et bien j'utilise cette technique depuis 8 mois et si mon acnée n'a pas totalement disparue (ce n'est pas une recette miracle non plus ! ) ma peau est beaucoup plus belle et mon acnée a tout de même diminué. C'est aussi un vrai moment de détente et de bien-être !

Cosmétiquement !

 

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04 décembre 2016

Crème de jour sébo-régulatrice

Hello !!!

Non non je ne vous ai toujours pas abandonné, j'ai pourtant pleins de choses à vous montrer mais comme d'habitude, le temps se ligue contre moi ! Alors je reviens après déjà plus d'un mois (pfff non mais on vit en mode accéléré ou quoi !?!), avec une petite crème de jour adaptée de celle d'une blogueuse que j'aime beaucoup, mémé dans ses orties.

J'avais trouvé mes crèmes chouchoutes pour ma peau de m**** chez nutrimetics. Mais un peu chères et surtout pas vraiment naturelles, il fallait que je trouve aussi bien. Et ça y est, je me suis lancée ! Rien de bien compliqué au final, et des ingrédients qui font visiblement du bien à ma peau. Je n'attend pas de miracle, mes boutons ne disparaitront jamais, mais cette crème a pour effet d'affiner mon grain de peau. Elle me fait un bien fou et est désormais intégrée à ma routine du matin. Attention , l'odeur est un peu forte mais une fois sur la peau, plus de problèmes. Allez, la recette magique, c'est par ici .....

 

Temps : 20min          Niveau : Difficile           Coût : 2.5€

 

Les ingrédients :

- 19.5 ml d'hydrolat de lavande de provence (apaisante, favorise la cicatrisation)

- 6.5 ml d'huile végétale de jojoba (hydratante, anti-âge)

- 3.2 ml de macérât de figue de barbarie (anti-âge et protectrice)

- 4 gouttes d'huile essentielle de fragonia (assainissante)

- 3 g d'Olivem 1000 (émulsifiant)

- 4 gouttes de vitamine E (conservateur anti-rancissement)

- 12 gouttes de Cosgard (conservateur)

- Une pincée d'acide hyaluronique (en option - il m'en restait - repulpant et hydratant)

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La recette :

On n'oublie pas les règles d'hygiène importantes dès qu'on tambouille !

1/ Mettre dans un bol, l'huile végétale de jojoba, le macérât huileux de figue de barbarie et l'Olivem 1000. Dans un autre bol, mettre l'hydrolat de lavande.

2/ Mettre les 2 bols au bain-marie afin que ceux-ci atteignent entre 70° et 80°. Les retirer du feu.

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3/ Verser l'hydrolat dans le mélange huiles + Olivem tout en fouettant pendant 2-3 min.

4/ Mettre le bol dans un autre bol d'eau bien froide. Continuer à fouetter, le mélange va épaissir.

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5/ Ajouter un par un les autres ingrédients tout en mélangeant bien à chaque ajout.

6/ Verser dans un pot stérélisé au préalable. C'est prêt !

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Cette crème pénètre très bien, elle n'est pas grasse et peut se conserver au moins 3 mois. Un rapport qualité/prix imbattable pour une crème !

Cosmétiquement !

28 octobre 2016

Roll on contour des yeux

Hello !

Holala déjà 1 mois que je ne suis pas venue par ici ! Pffff, le temps passe trop trop vite !

Je vous présente aujourd'hui une petite recette pour vos yeux : un contour lissant et défatiguant. Une recette très simple à réaliser et efficace (je la teste depuis 2 mois et demi). Allez voici ce que cela donne.

 

Temps : 10min         Niveau : facile      Coût : 1.50€

 

Les ingrédients pour 15 ml :

- 12.5 g de gel d'aloé vera (hydratant et régénérant)

- 1.4 g d'huile d'avocat (anti-âge et nourrissante)

- 1.1 g d'extrait de concombre (hydratant et anti-âge)

- 0.07 g d'actif acide hyaluronique (repulpant)

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La recette :

1/ Mettre l'aloé vera dans un bol et ajouter le reste des ingrédients.

2/ Bien mélanger.

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3/ Transvaser la préparation dans le roll-on avec une pipette (opération délicate !).

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Vous pouvez le conserver au frais (l'aloé vera est fragile), cela fera un effet frais à chaque passage. Je garde le mien dans ma salle de bain et aucun souci de conservation. Je l'utilise matin et soir après mes soins visage (dont je vous parlerai prochainement !).

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Cosmétiquement !


27 septembre 2016

Gloss cerise

Bonjour Bonjour !

Me revoilà enfin avec une petite recette maquillage made in mon site favori. Une recette testée et approuvée (même par ma copinette), j'ai nommé le Gloss ! Une nouvelle gamme de produits naturels à la cerise est arrivée au début de l'été et je n'ai pu m'empêcher d'essayer certains d'entre eux en amoureuse des fruits rouges que je suis.

Je voulais mettre de côté mon rouge à lèvre et avoir un maquillage plus léger pour l'été. J'aimais bien le gloss et je me suis rendue compte qu'il n'y avait rien de compliqué à le réaliser soit même. Bonus, il hydrate les lèvres et est super gourmand ! Voici donc la recette.

Les ingrédients pour 10ml :

- 7.6 g de base gloss (base d'huile végétal, effet brillant)

- 1.3 g Huile végétale cerise bio (nourrit et hydrate)

- 0.4 g Fragrance naturelle cerise bio (gourmande et sucrée)

- 0.7 g Colorant végétal rouge grenadine (colorant végétal)

 

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La recette :

1/ Mettre la base gloss dans un bol.

2/ Ajouter l'huile, la fragrance et le colorant et bien mélanger.

3/ Sortir sa seringue et s'armer de patience pour remplir votre tube de gloss.

4/ Prêt à poser sur vos petites lèvres pour un effet brillant et rosé.

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Cosmétiquement !

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09 septembre 2016

Mon bain d'huile

 

Hello !

De retour pour vous parler d'un de mes rituels beauté favoris du moment : le bain d'huile pour cheveux. Alors na, je ne mets pas ma tête dans la friteuse et ne dégouline pas d'huile !!!! Je vais vous expliquer le pourquoi je me huile la tête. Prêtes ?

1/ Je prépare ma mixture.

Un seul ingrédient peu suffire, et oui ! Cela dépend des vertus que vous recherchez. Pour un soin simple, une huile d'olive ou de coco est tout à fait approprié et apportera brillance et douceur à votre chevelure.

Si comme moi, vous avez des petits soucis de pertes de cheveux avec le changement de saison et que vous voulez les fortifier, voici ma mixture :

- une cuillère à soupe d'huile de moutarde

- une cuillère à soupe d'huile de ricin

- une cuillère à soupe d'huile de nigelle

- 5 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'atlas.

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2/ Je pose le soin.

Après avoir bien mélangé vos ingrédients, prenez un peu de préparation dans vos mains et avec le bout des doigts, massez vous le cuir chevelu. Reprenez ensuite de l'huile et peignez les longueurs. Enfin, imbibez les pointes. Vous l'aurez compris, on ne dégouline pas !

Entourez de cellophane ou, comme moi, une charlotte puis on entoure d'un foulard ou une serviette pour maintenir la chaleur. Laissez poser 2h ou même toute une nuit. Trop glamour ! Ma moitié adore quand en plus je combine la pose du masque visage so sexy !

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3/ Je rince.

Ce n'est pas parce que vous avez de l'huile sur la tête que vos cheveux finiront tout poisseux après. Le secret ? Un bon rinçage. Sous la douche, je commence d'abord par juste passer de l'eau sur ma chevelure en frottant légèrement le cuir chevelu. Puis je fais deux shampooing (mon solide ici) en frottant bien et en rinçant abondamment pour être sûr d'avoir bien éliminé l'huile. Un petit après-shampooing (ici), et à vous la chevelure toute douce et brillante.

Soin à appliquer entre une fois par semaine ou tous les 10 jours pour moi à une fois par mois suivant le besoin de vos cheveux.

Alors pourquoi un tel soin en plus du shampooing ou d'un masque ? Il est idéal si vos cheveux sont fatigués, cassants, abimés, sec ou frisés.

Cosmétiquement !

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21 août 2016

Le "zéro déchet" s'invite dans ma salle de bain !

Hello !

Aujourd'hui, pas de recette, mais un article sur mes nouvelles habitudes écolos que je vous ferai partager au fur et à mesure de mes évolutions, découvertes... En effet, je profite des vacances pour continuer ma quête vers l'écologie (tels les chevaliers de la table ronde et leur quête du Saint Graal, le parcours est semé d'embûches !). Et oui, passer aux cosmétiques naturels a fini par amener une réflexion sur l'ensemble de mon mode de vie et il faut bien l'admettre, j'ai beau être engagée sur la voie de l'écologie, je suis loin du compte ! Alors en surfant sur le net, je suis tombée sur LE guide du zéro déchet que j'ai immédiatement adopté (et le blog qui va avec : http://www.famillezerodechet.com/).

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Mes nouvelles lubies de "bobo écolo" débarquent donc et il va falloir convaincre ma moitié de changer nos habitudes, et ce, même à Paris (il est déjà passé aux cosmétiques home made !). Alors cela ne va pas être simple, et arriver complètement au "Zéro déchet" me paraît difficile (surtout avec mon autre loisir qui génère pas mal de déchets, vive le scrapbooking !), mais une planète, on en a qu'une (ouais ça fait cliché, mais c'est vrai bordel !) et j'ai envie de réduire au maximum Mme Poubelle, bien trop gourmande à mon goût. 

En parcourant ma nouvelle bible, je me suis aperçue que j'étais déjà sur la bonne voie, chouette ! Le premier pôle, le plus facile pour changer ses habitudes, c'est la salle de bain. Avec mes cosmétiques, j'ai déjà entrepris la diminution de mes déchets puisque je réutilise les bouteilles plastiques (en plastique ok mais bon en PET recyclable, c'est déjà pas mal), les pots en verre et avec le solide (shampooing, savon) pas besoin d'emballages (juste une petite boite pour le transport quand on part en weekend). 

Voici donc comment, j'ai considérablement réduit les déchets dans ma salle de bain et sans beaucoup d'efforts. 

1/ Les zéro déchet. 

 

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- Les lingettes lavables pour remplacer les disques en coton. A vous de choisir, votre matière, pour moi, elles sont en fibre de bambou. Vous en trouverez sur divers sites dont celui que je vous avais déjà cité : http://www.tendances-emma.fr Et si vous êtes couturière, vous pouvez les fabriquer comme moi (ou plutôt maman !). Couper des carrés de 10x10cm, un point de couture, beaucoup de temps et hop, une série de 30 lingettes pour seulement 8€ ! J'ai cousu une petite pochette en feutrine pour les ranger sur mon étagère ou les transporter facilement (le surplus est dans une boite). J'ai aussi acheté un filet en coton bio qui me permet de les mettre dedans une fois sales. Le filet bien fermé va ensuite dans la machine et impec, elles ne s'éparpillent pas dans mon linge. Et pour les mamans, vous pouvez bien sûr les utiliser pour vos bébés ;)

- L'oriculi. Mais c'est quoi cette chose ? C'est une tige en bambou qui permet de nettoyer l'entrée de l'oreille. On le rince ensuite et on le range ni vu ni connu. Plus de cotons-tiges dans Mme Poubelle et des oreilles toutes propres :)

- La Cup et les protège-slips lavables. Alors ma cup je vous en ai déjà parlé ici : http://gatoulecolo.canalblog.com/archives/2016/05/08/33781486.html et je l'adore toujours autant. Elle a passé haut la main le test de la baignade en mer et dans la pisicne. En revanche, je ne vous avais pas parlé de ses copains, les protège-slips lavables. Pas super glam non plus mais super pratique. Il se fixe à votre culotte grâce à des pressions, tient parfaitement en place et retrouve mes lingettes dans le filet de lavage, c'est la fête ! Bon pour notre santé et aussi de nouveau pour Mme Poubelle, plus de déchets liés à mes protections hygiéniques.

- Shampooing solide et savons. Vous trouverez en parcourant mon blog des recettes de mes shampooings solides et savons. Très pratiques car gain de place, d'argent et de déchets. Le top du zéro déchet en matière de cosmétique. 

2/ Peux mieux faire.

Ma quête du zéro déchet n'est pas totalement terminée dans ma salle de bain. On trouve encore :

- Des contenants. En effet, même si la plupart sont recyclables, il est difficile de se passer complètement de flacons, pots, bouteilles et autres. Alors, avec le home made, j'essaie d'en réutiliser un maximum mais certains se retrouvent quand même dans Mme Poubelle. Positivons, personne n'est parfait et au moins je limite déjà beaucoup ! 

- Le film platique autour du papier toilette. Pas trop de solutions à ce problème. Si les tubes en carton vont dans le bac à recycler, pas le choix pour l'emballage des rouleaux en super plastique polluant. Mme Poubelle 1, Gatou 0....

- La brosse à dent. Nous sommes encore avec notre brosse en plastique pas fantastique et jetable, Bouuuuuh shame !  Mais cela devrait changer car je suis sur un plan "brosse en bambou recyclable", ouai ouai une vraie quête je vous dis ! 

 

Voilà donc la première étape de ma nouvelle démarche en faveur de la planête et de mon bien-être. Peut-être qu'elle vous convaincra de suivre la même quête. Et si cela ne vous tente pas, je ne suis pas là pour vous juger, car moi-même, je suis très loin d'être une parfaite écolo ! 

A bientôt ! 

 

15 août 2016

Lait corps cerise

Hello ! 

Aujourd'hui, je continue avec les soins du corps et vous donne une recette à l'odeur divine de cerise et très très simple. J'ai craqué sur la nouvelle gamme de produits à la cerise de mon fournisseur préféré et je ne suis pas déçue ! Voici donc un lait hydratant et gourmand que votre peau appréciera. 

 

Temps : 5min      Niveau : Très facile      Coût : 4.5€ 

 

Les ingrédients pour 100ml : 

-  95ml de base lait neutre pour le corps (enrichi en huiles végétales de Son de Riz, Vanille et Carthame Bio et en Beurre de Karité Bio, adoucissant et nourrissant)

- 1ml d'huile végétale de cerise (nourrit les peau sèche et hydratante)

- 3ml de fragrance cerise exquise (odeur gourmande)

- 17 gouttes de colorant végétal rouge grenadine (plante de Grémil sur base d'huile de jojoba et tournesol bio)

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La recette :

1/ Mettre tous les ingrédients dans un flacon de 100ml.

2/ Bien agiter l'ensemble. C'est prêt ! Très facile que j'vous dis ! 

3/ Se conserve environ 3 mois. Appliquer après la douche.

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Cosmétiquement ! 

 

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05 août 2016

Je protège ma peau du soleil.

Bonjour à tous !

Et oui, après les cheveux, je viens vous donner deux recettes pour protéger votre peau du soleil. Même si vous avez envie d'avoir une peau dorée, cela ne doit pas se faire au détriment d'une bonne protection car on ne le dira jamais assez, le soleil est dangereux !

Les règles de bases, c'est bien sûr d'éviter de s'exposer entre midi et 16h, on met un chapeau et des lunettes de soleil et une bonne crème solaire ! Voici donc la recette trouvée sur le site arome-zone avec un indice de protection 30 et que j'approuve totalement.

 

Temps : 25min     Niveau : Difficile     Coût : 5€ environ

 

Les ingrédients pour 50g :

- 20g d'huile végétale de Karanja (absorbe une partie des UV, nourrissante)

- 4g de cire émulsifiante Olive protection (donne une texture onctueuse et laisse un film protecteur)

- 7.5g d'actif écran solaire naturel (protège des UV)

- 5g d'agent émolliant Caprylis (pénétrant)

- 10g d'eau minérale

- 2.5g d'oxyde de zinc (protecteur anti-UV)

- 0.5g de fragrance monoï (odeur des îles, divine)

- 0.1g de Vitamine E (évite le rancissement des huiles)

- 0.3g de Cosgard (conservateur)

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La recette :

Attention, il ne faut pas que la recette soit changée afin que l'indice de protection SPF30 soit garanti (recette testée en laboratoire).

1/ Mettre dans un bol, l'huile de Karanja, l'Olive protection, l'actif écran solaire naturel et le Caprylis. Dans un autre bol, mettre l'eau. Faire chauffer au bain marie jusqu'à 70°. Il est important que les 2 phases soient à la même température. (photo 1)

2/ Verser l'eau dans le mélange du 1er bol et bien mélanger pendant 3min (photo 3).

3/ Mettre le bol dans un autre bol d'eau froide, et continuer à mélanger pour que le mélange épaissise (photo 2).

4/ Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger pour homogénéiser la préparation. (photo 4)

5/ Verser dans un pot et laisser reposer 24h. Le mélange va encore s'épaissir.

 

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Cette crème protectrice ne laisse pas de traces blanches et pénètre bien. Il faut en remettre toutes les 2 heures. Elle est très efficace même pour ma peau de blonde.

 

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 Et quand on en a terminé avec le soleil ? Il faut hydrater sa peau. Voici donc ma recette de lait protecteur et hydratant après-soleil.

 

Temps : 5min      Niveau : facile    Coût : 5.50€

 

Les ingrédients pour 100ml :

- 80g de base de lait (hydratant)

- 4g d'actif DHA (auto-bronzant)

- 5g de mâcérat huileux de carotte (favorise le bonzage)

- 8g d'huile végétale de Karanja (absorbe une partie des UV, nourrissante)

- 3g de Dry Touch ( émolliant, donne un touché sec et pénétrant)

- 3g de fragrance moorea (en option)

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La recette :

1/ Mettre tous les ingrédients dans la bouteille.

2/ Secouer. C'est prêt !

3/ Appliquer matin et soir et vous conserverez votre bronzage tout en hydratant votre peau. Et en plus, il sent trop boooon !

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 Cosmétiquement !

 

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